Cómo Realizar la Respiración Abdominal - Respiración Chi Kung

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En este vídeo te explicao cómo realizar la respiración diafragmática o abdominal. Es la respiración del Chi Kung o Qi Gong, Tai Chi. Es el modelo de respiración más natural el cual produce grandes beneficios sobre distintos niveles de la salud, esto es, a nivel energético, emocional y mental. En este vídeo te explico por qué.

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Saludos.
Jorge Beltrán -- Terapeuta, instructor de Chi Kung y Tai Chi Chuan

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