Cent Cols 2023 Опыт участия

Cent Cols ‒ велотур с экстремальным набором высоты. В 2023 году Cent Cols проводился в Пиренеях. 10 дней и 2000 км в пути, набор высоты 50 км. Одним из 12 участников Cent Cols 2023 стал Михаил Иванов ‒ сооснователь издательства "Манн, Иванов и Фербер" и крупнейшей библиотеки саммари Smart Reading. Михаил поделился своими впечатлениями об этом уникальном туре.

https://www.centcolschallenge.com
https://m-ivanov.com/

00:00 Михаил Иванов о себе и Cent Cols
1:55 Маршрут и этапы Cent Cols
3:27 Участники Cent Cols, уровень подготовки
4:15 Распорядок дня
7:24 Возможные ошибки подготовки
10:06 Как складывалась подготовка Михаила
12:50 Подробнее об организации Cent Cols
15:29 О стоимости участия
16:58 Cent Cols – это соревнование? О мотивации
19:04 О спортивной форме после Cent Cols
20:55 О питании во время Cent Cols
24:05 Разный уровень подготовки участников – это проблема? Как оценить свой уровень подготовки
27:53 Как оценить среднюю мощность
29:46 Велосипед для Cent Cols
33:20 О компании-организаторе Cent Cols
36:14 Впечатления Михаила о своем участии в Cent Cols

Вам могут понравиться эти видео:

✅ https://youtu.be/E4PqMUZWqhs
✅ https://youtu.be/9IIrFRTsSdk
✅ https://youtu.be/nuIdZfA8hqs
✅ https://youtu.be/vSRV0_P8s-k
✅ https://youtu.be/BWaqOe87b54
✅ https://youtu.be/Py2VTms77ow

🔥 Подписка на библиотеку Smart Reading: читайте и слушайте саммари без ограничений в течение 7 дней!
https://bit.ly/3btPYTZ

Телеграм - https://t.me/smtread
ВКонтакте - https://vk.com/smart_reading

Видео Cent Cols 2023 Опыт участия канала Smart Reading