別讓皺紋跟著隨著年齡的增長一起來，女人都該知道的皮膚保養黃金法則，抗老全攻略！

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隨著年齡的增長，女性的皮膚逐漸出現各種變化，從20歲皮下脂肪的減少到40歲出現皺紋、失去彈性，讓你看起來比實際年齡更老。這支影片將以醫師角度，解析賽洛美、輔酶Q10、膠原蛋白與維生素C四大營養素如何幫助皮膚延緩老化。你會了解什麼時間攝取最有效、哪些食物富含這些成分，以及為何外在環境如藍光、PM2.5也會讓皮膚老得更快。別再只是擦保養品了！現在就學會如何從「內在抗老」做起，讓你比同齡人年輕10歲不是夢！立即觀看，掌握抗老真相！

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時間軸：
0:00 前言
0:04 隨著年齡的增長 女性的皮膚逐漸出現各種變化
0:38 我們生活在充滿挑戰的環境中
1:09 對皮膚提供適當的營養和保養
1:18 賽洛美
1:47 輔酶Q10
2:20 膠原蛋白
3:02 維生素C
3:47 片尾
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