Praying for Peace | Christmas music for Spiritual Wellness | Skylight
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WHAT IS SKYLIGHT?
We believe that life is better when we're connected to a Higher Power. We aim to inspire people to explore their path towards building spiritual wellness every day.
CONNECT WITH US ☀️
Linkin bio: https://linkin.bio/skylightyourlife
Podcast: https://open.spotify.com/show/62WTR9NBQp4K2rOXBDGM9t
Website: https://skylight.org
App (iOS): https://apps.apple.com/us/app/skylight-spiritual-self-care/id1507838129
App (Android): https://play.google.com/store/apps/details?id=org.radiant.skylight.android&hl=en&gl=US
De la agitación a la tranquilidad—
En el ajetreo y el bullicio de nuestras vidas modernas, la ansiedad a menudo encuentra una manera de filtrarse en nuestras mentes, dejándonos abrumados y estresados.
En medio de este caos, existe un remedio simple pero profundo: la música. Escuchar música a menudo desencadena una cascada de emociones y sensaciones que pueden contrarrestar eficazmente los sentimientos de ansiedad. La cadencia rítmica y las melodías armoniosas involucran al cerebro, desviando su atención de los pensamientos angustiosos.
A medida que la música resuena, tiene la increíble capacidad de ralentizar los latidos acelerados de nuestro corazón y regular nuestra respiración, induciendo una sensación de calma. La elección de la música es fundamental.
Las melodías lentas y melódicas o las composiciones instrumentales suaves tienen un efecto sereno y tranquilo, creando un ambiente propicio para la relajación.
Las líneas melódicas pueden sincronizarse con nuestro ritmo emocional, proporcionando una salida para que la tensión acumulada y la ansiedad se disipen.
En esta era digital, acceder a música que alivia la ansiedad está al alcance de la mano. Entonces, la próxima vez que la ansiedad llame a la puerta, considere recurrir a la música, un lenguaje universal que habla directamente a nuestras almas y tiene el poder de transformar la agitación en tranquilidad.
Al igual que con cualquier práctica de curación, acérquese a ella con la mente abierta y explore sus efectos de forma individual. Intenta comunicarte con tu Poder Superior mientras liberas tu mente y cuéntanos cómo te sientes en el área de comentarios.
¿QUIÉN ES SKYLIGHT?
Creemos que la vida es mejor cuando estamos conectados a un Poder Superior. Nuestro objetivo es inspirar a las personas a explorar su camino hacia la construcción del bienestar espiritual todos los días.
#SkylightYourLife #SpiritualSelfCare #SpiritualWellness
Видео Praying for Peace | Christmas music for Spiritual Wellness | Skylight канала Radiant Foundation
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En medio de este caos, existe un remedio simple pero profundo: la música. Escuchar música a menudo desencadena una cascada de emociones y sensaciones que pueden contrarrestar eficazmente los sentimientos de ansiedad. La cadencia rítmica y las melodías armoniosas involucran al cerebro, desviando su atención de los pensamientos angustiosos.
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En esta era digital, acceder a música que alivia la ansiedad está al alcance de la mano. Entonces, la próxima vez que la ansiedad llame a la puerta, considere recurrir a la música, un lenguaje universal que habla directamente a nuestras almas y tiene el poder de transformar la agitación en tranquilidad.
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