La dieta keto y el ayuno intermitente

Seguramnete usted ya ha oído hablar de la dieta keto. La dieta KETO implica reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasas. Esta disminución expone al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis. Este es un estado en que el cuerpo en lugar de alimentarse de lo que comemos utiliza las reservas de grasa que tenemos acumuladas en el organismo para transformarla en energía. Cuando ocurre esto, el cuerpo se vuelve increíblemente eficiente.

Puedes seguirnos en:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veronicadepelicula/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/veronicadepelicula/

Видео La dieta keto y el ayuno intermitente канала De Película ATV