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“숨이 막히고, 죽을 것 같은 공포가 몰려온 적 있으신가요?”

이건 단순한 불안이 아닙니다.
바로 공황장애일 수 있습니다.

✅ 갑작스러운 호흡곤란
✅ 심장이 미친 듯이 뛰는 느낌
✅ 이유 없는 극심한 공포
✅ 식은땀, 떨림
✅ 내 몸 같지 않은 낯선 느낌

이런 증상이 반복된다면
혼자 참지 마세요.

💡 공황장애는 치료와 관리가 가능한 질환입니다.
심호흡, 규칙적인 생활, 인지행동치료, 약물치료 등을 통해
많은 분들이 일상을 회복하고 있어요.

🙌 마음의 병도, 치료가 필요합니다.
지금 바로 나를 돌봐주세요.

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