如何在冲浪板上站立？|Surfing Tutorial:Stand Up On A Surfboard

冲浪的基本动作有很多，划水，上板等等。那么，如何从趴在冲浪板上的动作转换到站立在冲浪板上？冲浪站立时重心位置应该在哪里？站立姿势有哪些动作要点？How视频一一为您解答。
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起乘动作要点：
浪来前要划水，浪来时准备做起乘动作。
起乘时双手放在胸的两侧，支撑起上半身，利用上半身支撑弹起身体，双脚向前踩。动作要连贯。

站起后要注意重心位置，正确的重心位置应在板子的中后方。冲浪板的正中央至向后一步左右区间位置为最理想的重心位置。站立后重心位置向板子一侧偏移，冲浪板会不稳，容易翻覆。

站立姿势动作要点：
双腿微微弯曲，上身立直，保持平衡。
初学者的站立姿势误区就是身体蜷曲，重心会不稳。

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