10 ДНЕЙ НА ВОДЕ. Лечебное голодание. Дневник голодающего день 1

Я планирую серию выпусков на тему лечебного голодания и буду освещать в них свой опыт проведения однодневного голодания, трёх дневных голоданий и десятидневных голоданий. Расскажу о том как я провела это лечебное голодание. В этом видео я даю информацию о своем опыте лечебного голодания на воде. Освещаю мой опыт лечебного десятидневного голодания. В этом видео вы увидите день 1-Й из моего 10 дневного эксперимента голодания. Я расскажу о своих результатах, о своем опыте, как я Готовилась к голоданию, как я себя чувствую на 10-ти дневном голодании, расскажу тонкости проведения голодания на воде, что дает лечебное голодание и как я собираюсь выходить из 10 дней голодания. Расскажу полностью мой опыт голодания на воде. Дам информацию о том, как я похудела за курс 10 ти дневного голодания, как изменялось моё здоровье изо дня в день. Так же из моего дневника вы узнаете как подойти без срывов на предыдущие пищевые привычки к здоровому образу жизни. Вы поверите, что ЗОЖ это не скучное, а очень увлекательное занятие, в результате которого вы получите здоровый организм. Крепкое здоровье будет сопровождать вас всю жизнь, если вы будете придерживаться принципов здорового питания и периодического голодания. В результате практики систематического лечебного голодания вы обретете здоровье и долголетие!

Подписывайтесь на мой Инстаграм:
@dolmatova0473

Моя страница в Фейсбуке
https://www.facebook.com/joginy/

Видео 10 ДНЕЙ НА ВОДЕ. Лечебное голодание. Дневник голодающего день 1 канала Home Yoga studio