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🙏 Oración para bajar la ansiedad🦋

“Que esta ansiedad pierda peso.
Que esta sensación deje de apretar.
Que mi energía vuelva a mí sin caos, sin ruido, sin miedo.

Bendigo mi sistema nervioso.
Bendigo mis emociones.
Bendigo mi capacidad de volver a la calma.

Que todo pensamiento oscuro se disuelva.
Que todo escenario catastrófico se cierre.
Que mi corazón recuerde que puedo con esto.

Estoy aquí. Estoy presente.
Estoy segura. Estoy sostenida.”

@sanandoconnati

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