이거 왜 되는지 아시는 분 있나요? #노블레스필라테스 #부산노블레스필라테스 #부산자세교정

이거 왜 되는지 아시는 분?
있으시면 좀 알려주세요

영상 보고 따라해보시면
신기한 현상이 많이 있습니다

현재 실험 해보니 스쿼트 하기전에
해보시면 스쿼트 정말 잘 됩니다

걷는 것도 잘 되고 외발서기도 잘됩니다

안되는게 정상이냐 질문 있으신데
저렇게 공중에 손으로 휙휙 하는것만으로
밸런스가 정상으로 돌아 옵니다

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