Тяга к еде, чревоугодие. Как перестать много есть

В дни поста я соблюдаю меру в пище, не без трудов, но вполне успешно. В прошлый Успенский пост заметила, что тяга к еде уменьшилась, но после окончания поста я просто много ем. Ем и ем, и не могу этому противостоять. Я понимаю, что Богу это не угодно, что это грех, искушение, но остановиться не могу.
Как бороться с чревоугодием, наложить пост на себя, не дожидаясь даты на церковном календаре? Даже страх Божий не останавливает меня, как не кушать много?

Тяга к еде, чревоугодие. Как перестать много есть: https://youtu.be/CeGsm-prYwc

=============================
Приглашаю присоединиться к проекту КиберПоп ТВ, буду рад вашим вопросам и нашему общению:
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/kiber_pop
Сообщество в Facebook: https://www.facebook.com/KiberpopTV/
Сообщество в Одноклассниках: http://ok.ru/kiberpoptv
Адрес канала: http://www.youtube.com/user/TheKiberpop
Адрес видеоблога: http://kiberpop.ru
Instagram: https://www.instagram.com/kiberpop/

Рекомендую посетить мой сайт "воскресная школа on-line" где можно пройти подготовку к Крещению http://voskresnaya.ru/podgotovka-ko-kreshcheniyu

Видео Тяга к еде, чревоугодие. Как перестать много есть канала Киберпоп ТВ