Wudang Kung Fu - Ji Ben Quan Taolu - Kung Fu à Québec - École d'arts martiaux

Voici Ji Ben Quan (基本拳) le premier Taolu enseigné en Kung Fu Wudang.
Cette enchaînement est composé de 28 postures et mouvements fondamentaux. En plus d'initier aux principales positions, cette forme de Kung Fu est destinée à enseigner aux débutants les bases des frappes de poings et de jambes.

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Shifu Li demonstrating Ji Ben Quan at INSTINCT MARTIAL.

Basic Exercise - 28 postures. This Taolu is for fundamental preparatory movements. The first basic hand style, or simply, Basic Fist. This form will teach one correct posture and the basic stances and kicks of Wudang styles, as well as train endurance and stamina.

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