Моята сутрешна рутина

В това видео ви разказвам за моята сутрешна рутина и кои са малките стъпки към еднo по-балансирано и хубаво начало на деня. Тъй като няма нищо по-важно от това как ще започне деня ни, той дава тон на останалата част от него и добрият баланс и утвърдените навици винаги помагат да имаме един по-продуктивен и щастлив ден!

Това са и няколко блог поста от мен, в които споделям повече по темата и как изобщо да живее един по-здравословен, щастлив и балансиран живот.

Съвети за здравословна сутрешна рутина: https://healthyinspiration.eu/saveti-za-zdravoslovna-sutreshna-rutina-vkusni-shokoladovi-palachinki/

Съвети и навици, които да следваме за здравословен начин на живот: https://healthyinspiration.eu/saveti-i-navici-koito-da-sledvame-za-zdravosloven-nachin-na-jivot/

Защо и как да приемаме витамини: https://healthyinspiration.eu/zashto-i-kak-da-priemame-vitamini-recepta-za-vitaminozno-proteinovo-smuti/

Важни и полезни неща, които правя преди и след тренировка: https://healthyinspiration.eu/vajni-i-polezni-neshta-koito-pravq-predi-i-sled-trenirovka/

Линк и кода за отстъпка, с които можете да възползвате от отстъпки в сайта на Myprotein - http://tidd.ly/52be0c70 - IOANNAMP

Последвайте ме:

Facebook:
https://www.facebook.com/HealthyInspirationbyJoanna

Instagram:
https://www.instagram.com/joanna.pavlova/

Blog:
http://healthyinspiration.eu
Абонирайте се за канала, харесайте видео и споделете, ако ви е харесало!

Видео Моята сутрешна рутина канала Joanna Pavlova