Tüm Vücudu Sıkılaştıran 50 Dakika Pilates Egzersizi 3. Bölüm
Beklenen an geldi. Spora yeni başlayanlar için evde pilates egzersizlerinin üçüncüsünü yapıyoruz. Birlikte bir seans yapıyoruz. Her bölgeye yaptığımız hareketleri birleştirdiğimiz, tüm vücuda yönelik bir egzersiz programı düzenlediğimiz ve benimle birlikte uygulamanın keyfi ile şahane bir video hazırladım. İyi seyirler.
Takip etmek ve yeni videolar için abone olun: https://youtube.com/ReyhanOksayOfficial
Eğlenceli içerikler ve destekleyecek farklı hareketler için abone olun:
https://instagram.com/reyhanoksay_roks
https://instagram.com/roks_studyoklinik
Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: 0537-2870787
📞Telefon: 0212-2336767
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Ahmet Fetgeri sok. No:58 d:1, Teşvikiye, 34365 Şişli/İstanbul
✏️E-mail: info@reyhanoksay.com.tr
🌍Web sitesi: www.reyhanoksay.com.tr
Bu kanalda zayıflama egzersizleri ile ilgili tüm videolara ulaşabilirsiniz. Tüm egzersizleri evde kolaylıkla yapabilirsiniz.
#reyhanoksay #pilatesdersleri #roksstüdyoklinik
Видео Tüm Vücudu Sıkılaştıran 50 Dakika Pilates Egzersizi 3. Bölüm канала Reyhan Oksay Official
Takip etmek ve yeni videolar için abone olun: https://youtube.com/ReyhanOksayOfficial
Eğlenceli içerikler ve destekleyecek farklı hareketler için abone olun:
https://instagram.com/reyhanoksay_roks
https://instagram.com/roks_studyoklinik
Özel ders ve bilgilendirme için:
📞Telefon: 0537-2870787
📞Telefon: 0212-2336767
🏠Adres: Teşvikiye Mah. Ahmet Fetgeri sok. No:58 d:1, Teşvikiye, 34365 Şişli/İstanbul
✏️E-mail: info@reyhanoksay.com.tr
🌍Web sitesi: www.reyhanoksay.com.tr
Bu kanalda zayıflama egzersizleri ile ilgili tüm videolara ulaşabilirsiniz. Tüm egzersizleri evde kolaylıkla yapabilirsiniz.
#reyhanoksay #pilatesdersleri #roksstüdyoklinik
Видео Tüm Vücudu Sıkılaştıran 50 Dakika Pilates Egzersizi 3. Bölüm канала Reyhan Oksay Official
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Tüm Vücudu Sıkılaştıran 50 Dakika Pilates Egzersizi 1. Bölümİnce Uzun Sütun Gibi Bacaklar (Bacak İnceltme Egzersizleri)Ebru Şallı ile 21 Günde Yağlarınızdan KurtulunGÜÇLÜ OMUZLAR SAĞLIKLI POSTÜR DURUŞUTüm Vücudu Sıkılaştıran 50 Dakika Pilates Egzersizi 2. BölümBacak Egzersizleri Yapmadan Önce Mutlaka İzleyin! (5 Soru 1 Konu)50 Dakika Pilates Egzersizi | ''FİT OLMAK GARANTİ''Swissball İle Tüm Vücudu ÇalıştırıyoruzAmerikan Stretch ile Bacakları Açıyoruz (Harika Tüyolar)Evde Birlikte Pilates Seansı YapıyoruzTheraband İle Etkili Egzersizler7 Dakikada Kollar Nasıl Sıkılaşır?Bu Egzersizi Yapan İnceliyor (30 Dk. Tam Ders)Benimle birlikte en az 300 kalori yak !BACAKLARINIZI İNCELTİP ŞEKİLLENDİRİNDOĞRU DURUŞ VE SIRT EGZERSİZLERİ (Stretching Germe Egzersizleri)Tüm Vücut İçin Yağ Yakımı SeansıPİLATES | Tüm vücudu sıkılaştıran 40 dakika pilates egzersizi!Küçük Top İle Bir Beden İnceliyoruz