#Власов Ю. Каким же гнилым я стал. Vlasov Y. How rotten I have become.

--"Сразу после Игр в Токио я начал сбрасывать вес. Я понимал, что лишние килограммы — обуза для всего организма, а не только для сердечно-сосудистой системы. Да и противен был лишний вес! Я задался целью «подсушить» себя со 140 кг до 105. К весне я весил 120 кг, через год похудел до 110. Таким образом, мне удалось избавиться от 30 кг. Но как же я хотел есть все те годы! Организм, воспитанный на почти полутора десятилетиях энергичнейших тренировок, привык к мощному обмену. Еда мерещилась ночами. Я начал мерзнуть, особенно зимой. Я не сомневался: все неприятные ощущения временны, я «устоюсь» в новом весе и все процессы нормализуются..."
--
"Immediately after the Tokyo Games, I began to lose weight. I understood that extra pounds are a burden for the whole body, and not just for the cardiovascular system. And the extra weight was disgusting! I set out to" dry "myself from 140 kg to 105. By the spring I weighed 120 kg, a year later I lost weight to 110. Thus, I managed to get rid of 30 kg.But how I wanted to eat all those years! The body, brought up on almost one and a half decades of vigorous training, got used to a powerful exchange. The food seemed to me at night. I began to freeze, especially in winter. I had no doubt: all the unpleasant sensations are temporary, I “settle down” in the new weight and all processes will normalize ... "

Видео #Власов Ю. Каким же гнилым я стал. Vlasov Y. How rotten I have become. канала V C.