Производственная гимнастика — выпуск №1

Работа железнодорожника часто приводит к перегрузкам одних систем организма и недогрузкам на другие. Кажется, что это пустяк, но если бездействовать, снижается работоспособность и возникают проблемы со здоровьем. Производственная гимнастика поможет уменьшить негативное влияние перегрузок на организм. Сегодняшний комплекс упражнений разработан специально для машинистов и их помощников.

Видео Производственная гимнастика — выпуск №1 канала rzdtvru