Plyo Push Up - Pompes Pliométriques
Le Sport Et' - Expertise Training
Préparation Physique - Réathlétisation
Force, Vitesse et Explosivité - Prévention des blessures
Suivi et monitoring de charge - Optimisation des performances
Plans de préparation physique et suivis en ligne
lesportet@gmail.com
https://www.instagram.com/le_sport_et__/
Видео Plyo Push Up - Pompes Pliométriques канала Le Sport Et'
Préparation Physique - Réathlétisation
Force, Vitesse et Explosivité - Prévention des blessures
Suivi et monitoring de charge - Optimisation des performances
Plans de préparation physique et suivis en ligne
lesportet@gmail.com
https://www.instagram.com/le_sport_et__/
Видео Plyo Push Up - Pompes Pliométriques канала Le Sport Et'
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Rotation Interne Externe de Hanche - Debout
Hack DeadLift - Soulevé de Terre Arrière
Caméléon - Side Walk
Étirement Moyen Fessier - Jambe Croisée Sur le Dos
Pas Pieds en Supination - Supination Foot Step
Pull Up
Medicine Ball Throw Horizontale
Demi Squat - Concentrique Dynamique
Essuie glaces à la Barre - Abs
Crunch Lesté
Sauts allégés - Lighted Elastic CM Jump
PAILs RAILs - Flexion Cheville
Slider Adducteurs en Cossack Squat
DorsiFlexion - Renforcement Tibial à l'élastique sur le Dos
Dips Inversés - Anneaux
Toes to bar
JT Jump Step
Sorties de Genou Explosives Enchaînées - Elastique
Crunch Étoile
Broad Jump en Survitesse
Scapula Pull Up - Tractions Omoplates