Os 10 benefícios da banana para saúde

Pesquisas provam que apenas duas bananas fornecem energia suficiente para um treino de 90 minutos extenuantes. Não é à toa que a banana é a fruta número um dos maiores atletas do mundo.
Pode também nos ajudar a curar ou prevenir um grande número de doenças. Tornando-se uma obrigação adicionar a banana à nossa dieta diária.
Veja também aqui este artigo: http://antonionobre.com/e/blog-nao-coloque-banana-frigorifico

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