Как восстановиться после гонки эффективно #shorts #short #shortvideo #shortsvideo

4 варианта восстановления после гонки. Можно добавить массаж на 3 день.
#беганутые #рилс #рилсинстаграм #рилсы #напутикцели #зож #спорт #бегукмечте #марафонец #спортэтожизнь #спортсмен #бегу #бегун #бегменяетжизнь #здоровыйобразжизни #тренировки

Видео Как восстановиться после гонки эффективно #shorts #short #shortvideo #shortsvideo канала Марафонец из деревни