Что делать при лактостазе?

📲 Скачайте моё приложение IQmom: https://app.iqmom.ru/
💖 Здесь много интересного: https://www.instagram.com/a_ryabinina_a
🔎 Мои курсы вам в помощь: https://iqmom.ru/

00:00 Вступление.
00:10 Почему возникает лактостаз?
00:49 Можно ли кормить грудью прои лактостазе?
01:28 Техника лимфодренажного массажа груди.
05:31 Важные пункты о сцеживании.

Что делать при лактостазе?

В этом видео я расскажу, что необходимо делать, если случился Лактостаз и покажу эффективные приёмы.

Л. возникает от того, что в дольке молочной железы по разным причинам накапливается молоко. В этом видео вы как раз можете узнать о причинах возникновения Лактостаза.

Да, это может быть страшно, больно, неприятно, но, при верных и своевременных действиях, вы, скорее всего, сможете благополучно справиться с лактостазом самостоятельно. А моё видео поможет вам в этом.

Вы, наверное, уже знаете, что при Лактостазе важно часто кормить малыша той грудью, где есть уплотнение. Именно кроха, если вы его приложите верно, может помочь быстро освободить молочную дольку. Можно расположить малыша около груди так, чтобы его подбородок был направлен в сторону болезненного участка. Также при лактостазе можно дополнительно сцеживать грудь. Об этом мы поговорим чуть позже.

Однако бывает, что даже при частых прикладываниях и дополнительном сцеживании состояние не улучшается. Что же можно ещё сделать?

Представьте себе шланг по которому течёт вода. На каком-то участке на шланг упал камень или что-то тяжелое, что перекрыло поток воды. Но, при этом вода продолжает течь с другого конца. И вот она накапливается, накапливается. Шлаг расширяется до возможных размеров. Примерно то же самое происходит в дольке молочной железы. Молоко накапливается, как только его становится очень много оно начинает давить на стенки, на окружающие ткани. Возникает отёк. Выводные протоки тоже сжимаются из-за отёка. Молоко начинает хуже выделяться из груди. Поэтому, необходимо убрать отёк, уменьшить его, чтобы улучшить отток молока во время сцеживания или кормления.

И в этом помогает простой, но эффективный лимфодренажный массаж.

Для начала нежно похлопайте у себя под мышкой несколько раз. Так, вы активируете лимфоузлы. Далее, переходите к массажу. Внимание! Все ваши действия должны быть очень нежными и бережными.

Возьмите грудь таким образом и слегка отодвиньте от себя, а затем подвигайте аккуратно, медленно в разные стороны.

Кроме этого можно применить вибрационные движения. Затем можно мягко, совсем без нажима, поразминать сам болезненный участок. Можно поставить пальцы на края уплотнения и опять же очень мягко, без нажима, порастягивать уплотнение в стороны. Эти движения и вибрационные можно чередовать между собой.

И в завершении гладим грудь от соска к подмышке. Примерно 4-5 минут, но можно и больше.

Такой массаж будет улучшать состояние молочной железы, уменьшать болезненность, воспаление и отёчность.

Очень хорошо его делать до кормления, сцеживания, но, можно сделать и после, столько раз сколько хочется.

В сочетании с массажем уменьшают отёк холодные компрессы. Это может быть обычная пелёнка, смоченная в прохладной воде, лёд, обёрнутый в ткань ( держать не более 3-4 мин) или же холодный капустный лист.

Несмотря на то, что капустный лист - рекомендация из области народной медицины, однако многие женщины отмечают, что этот способ, действительно, работает. Необходимо взять холодный капустный лист, отбить его до появления сока и приложить на больное место на 5-10 минут. Не нужно держать его дольше, потому, что в этом случае лист нагреется от вашей кожи и будет греть уплотнение. А этого категорически нельзя допускать.

Нужно ли сцеживаться? Иногда да. Особенно, если малыш по каким-то причинам вяло, неохотно, неэффективно сосёт грудь. Или только прикладывания недостаточно. Но, важно делать это бережно, и стараться сцеживать именно эту область.

Некоторые женщины стараются посильнее надавить на грудь, разбить комок, выдавить его, как из тюбика зубную пасту. Так делать нельзя. Это не только не даст никакого результата, но и ухудшит состояние молочной железы. От таких действий отёк увеличится и отток ухудшится.

Старайтесь как можно больше отдыхать. Если ребёнок совсем маленький, то лежите вместе с ним, спите с ним.

И пейте минимум 1,5-2 л чистой питьевой воды в сутки. Это тоже будет улучшать отток молока.

Если через сутки, вы не почувствовали улучшения - обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Я желаю вам быть здоровыми и кормить грудью в радости.

Видео Что делать при лактостазе? канала Анастасия Рябинина - Грудное вскармливание