ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب

العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى الجأ ليها ، وازاي ابدأ مع نماذج لأسئلة تساعدك علي فهم نفسك والتعمق فيها ..
تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا : https://www.youtube.com/playlist?list=PLb0SckZbDsE2W1Q4mWM2iv8voUSxctNBb

للتواصل مع القناة : afedona@hotmail.com

صفحة افيدونا على فيس بوك https://www.facebook.com/afedona

شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة

#افيدونا #افيدونا_من_كتاب

Видео ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب канала Afedona | أفيدونا