Selbstverteidigung Verteidigung gegen Griff am Hals
Welche Möglichkeiten habe ich als Laie gegen einen Griff zum Hals, Kragen, Schulter.
Ich zeige Euch einfach erlernbare Bewegungen und Techniken, die schnell auch allein trainiert werden können. Diese Techniken mit einem Partner zu trainieren, erhöht natürlich immens die Erfolgsaussicht. Für Seminare oder Privattraining einfach Termin vereinbaren. 0176 82361467
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Ich zeige Euch einfach erlernbare Bewegungen und Techniken, die schnell auch allein trainiert werden können. Diese Techniken mit einem Partner zu trainieren, erhöht natürlich immens die Erfolgsaussicht. Für Seminare oder Privattraining einfach Termin vereinbaren. 0176 82361467
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28 апреля 2021 г. 3:34:20
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