ВЫЗОВ 10 ЭЛЕМЕНТОВ НА ТУРНИКЕ ПРИНЯТ / CHALLENGE 10 ELEMENTS ON THE BAR ACCEPTED

Тигран Григорян https://www.youtube.com/watch?v=4YEdOMVFXuk
Вызов,челлендж или проверь свой уровень заключается в 10ти упражнениях.
1.Выход из под турника
2.Выход на две руки
3.Выход на одну руку
4.Выход на три,с расскачки
5.Выход под названием "болт"
6.Выход на четыре, с расскачки на гробик
7.Офицерский выход
8.Выход на две,нижним хватом
9.Выход Декстера
10.Выход принца на одну
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Видео ВЫЗОВ 10 ЭЛЕМЕНТОВ НА ТУРНИКЕ ПРИНЯТ / CHALLENGE 10 ELEMENTS ON THE BAR ACCEPTED канала Workout from scratch - Тренировка с нуля