Entrenamiento de piernas COMPLETO | SIN equipamiento

Entrenamiento de piernas COMPLETO | SIN equipamiento

Hoy te invitamos a un nuevo entrenamiento en casa. En solo 20 minutos, Bernat te guiará a través de ejercicios diseñados para fortalecer tus piernas y mejorar tu rendimiento en la bicicleta. Puedes hacerlo en cualquier lugar y momento; solo necesitas un espacio abierto. ¿Listos para sudar?

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Devil to My Right (Instrumental Version) - Zorro
Formula Uno - Forever Sunset
Hidden Madness - Toby Tranter
Hip Hop Rock Song - Def Lev
Long Awaited Silence - Off Cuts
Man From Mars - Sunbreak
Maximalism - Ballpoint
Ney Ney Ney (Instrumental Version) - Wellmess
Night Riot - Mothers Madness
Scrape - Mothers Madness
Sooner Than You Know (Instrumental Version) - Carvings
You Can Talk - Rockin_ For Decades
Young and Free - Honeycutts

Imágenes: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Sprint Cycling Agency

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