[건달TV] 달걀 노른자에 대한 오해와 진실 #달걀#달걀노른자#콜레스테롤#혈중콜레스테롤감소#건달TV#건강정보

달걀 많이들 드시죠!!
그런데 달걀에서 노른자빼고 드시는 분 많으시죠
대부분 잘못된 오해 때문에 노른자를 빼고 드시는데요
오늘은 잘못된 오해를 바로잡는 시간을 갖도록 하겠습니다

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00:00 인트로
00:55 달걀노른자를 안 먹는 이유
01:17 달걀의 영양성분
04:13 혈중 콜레스테롤 감소
04:44 두뇌 발달
06:03 눈 건강
06:57 비타민A
07:48 완전식품 유통기한
08:18 마무리

※ 본 영상은 건강 증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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