Психо•ликбез 1. С чего начать обращение к психологу

▶️ Консультация Психолога-психотерапевта: https://DSvip.ru
▶️ ВКонтакте: https://vk.com/zubkov_oa
▶️Телеграм: https://t.me/Zubkov_OA

Смотрите также:
► Психологические ресурсы человека | Бесплатный видеокурс https://www.youtube.com/watch?v=gummzhOHgH4
► Значимость психотерапии в жизни человека https://www.youtube.com/watch?v=89S2P7auBe8&t=23s

Эффективность психотерапии
На стадии первичного консультирования, мне часто задают таки вопросы:
- Можете ли Вы гарантировать мне результат?
- Как скоро будет положительный результат?
- Есть ли опасность отрицательного результата?

Кто-то обращается к психологу просто выговорится, кто-то приходит узнать что-то новое, кто-то желает скрасит своё одиночество; но есть и такие клиенты, которым нужен именно положительный результат (изменение себя и своих психических процессов).
Клиенту рекомендуется сразу же для себя определить, что для него значимее:
процесс или результат.
Соответственно тогда уж и выбирать, какой специалист ему нужен:
• Процессо-ориентированный психотерапевт
• Результато-ориентированный психотерапевт
... сразу скажу, я отношусь ко второй категории.
именно поэтому для меня значим вопрос:
- Насколько эффективной и продуктивной будет работа с новым клиентом?

А это, как известно зависит не только, и даже не столько от эффективности и профессионализма психотерапевта, сколько и от состояния психики клиента.
И прежде всего от таких факторов, как:
1. Ригидность
2. Лабильность
3. Динамика
4. Стабильность
5. Эффективность

Если рассматривать поверхностно, то:
1- 2 состояния можно охарактеризовать скорее как отрицательные,
3-4 как положительные,
5 - как сам результат.

Риги́дность (лат. «твёрдый, оцепенелый») - неготовность изменяться и действовать в соответствии с новыми ситуационными требованиями.
Виды ригидности психики:
• когнитивная - неготовность построения новой картины мира
• мотивационная - неготовность к принятию новых мотивов и отказу от старых
• аффективная - неготовность к новым эмоциональным проявлениям на изменение аффективных реакций
Лабильность (лат. скользящий, неустойчивый) - неустойчивость психики
Динамика (пластичность) - способность психики изменяться под воздействием новых обстоятельств
Стабильность - способность психики находиться в равновесии, развиваться и функционировать, не изменяя собственную целостность
Эффективность - достижение результата с минимальными ресурсо-затратами

Помимо этого важно учесть такие факторы как:
Длительность терапии - продолжительность по срокам: 3 месяца, 1 год, 3 года
Интенсивность терапии - количество сеансов в неделю
Глубина терапии - глубина погружения в подсознательные процессы психики
Эти факторы определяются и оговариваются на начальных этапах.
При этом важно понимать, что поведенческие паттерны (привычки) и социальные стереотипы, требуют не менее 2-3-х месяцев психотерапии.
Для трансформации устоявшейся психики требуется от 1-го года и более, вне зависимости от интенсивности и глубины терапии.

#DSпсихолог #ПсихотерапияДевиантныхСостояний #ПТДС #ТрансПсихоСинтез #психология #психолог #психотерапия #психотерапевт #психологиясемейныхотношений #семейнаяпсихология #семейныйпсихолог #психологияличности #psychology #психологияобщения #психологияразвития

Видео Психо•ликбез 1. С чего начать обращение к психологу канала Психолог Зубков О. А.