Desintoxica tu mente: el bienestar depende de ti
Aprender a identificar cuando necesitamos desintoxicar nuestra mente para despejarla de pensamientos negativos, prejuicios, para vencer la resistencia al cambio y encontrar nuevos caminos, es una forma de preocuparnos por nuestro bienestar mental, que es tan importante como el físico o el emocional.
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