재난과 불안 앞에서 흔들리지 않는 마음을 만드는 불교의 지혜

재난과 사고 소식에 불안하고 두려우신가요?
2500년 전 부처님께서 전해주신 지혜로 흔들리지 않는 마음을 만들어보세요.
이 영상에서는 불교의 무상, 사념처, 중도 사상을 통해
일상의 불안과 걱정을 극복하는 실용적인 방법들을 알려드립니다.
50대 이상 시니어 여러분께 특히 도움이 될 내용들로 구성했습니다.
매일 5분 명상법부터 감사 일기 쓰는 방법까지
실생활에 바로 적용할 수 있는 구체적인 실천법들을 소개합니다.
일본 대지진 때 선승의 실화와 과학적 연구 결과를 통해
불교 수행법의 효과를 확인해보세요.
재난과 불안이 많은 요즘 시대,
부처님의 가르침으로 평안한 마음을 되찾으시길 바랍니다.

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