Пищевые ловушки. Как отказаться от любимых продуктов, если они вам вредят?

Эксперт этого выпуска – Елена Челнокова, клинический психолог, доктор психологии (Ph.D, Берлин), основатель и президент международного института практической нейропсихологии, бизнес-тренер международного класса (Certified Trainer ICU, ICТА и института "MetaInternational" USA), мастер нейрокоуч, эксперт Государственной Медицинской Академии при Администрации Президента России; МУПИ, МИНТРО, МИПН, ЕМР, автор книг.

Подписывайтесь на соцсети Елены:
Телеграм: https://t.me/iipneuro
Инстаграм*: @chelnokova_elena
Ютуб: https://youtube.com/@Chelnokova

Исследование «Отношение человека к миру через пищу»: https://t.me/OprosnikEV_bot

Смотрите новый выпуск на канале «Ключи любви к себе»: https://youtu.be/slvjVb5IPpQ?si=n22XQNxYYR3QR2hR

В этом выпуске с Еленой Челноковой мы разберём, чем отличается мышление стройного человека от мышления полного. Когда у нас происходит этот переход? Почему мы едим больше, чем нужно? Как изменить привычки и привести себя в форму.

Таймкод:
00:00 Начало
01:00 Об отношении к телу
04:00 Конкурс!
06:00 Как принять неидеальную себя?
07:20 «Мозг должен испугаться». Способ привести себя в форму
10:35 Как на нас влияет еда?
11:50 Почему мы едим больше, чем нужно?
17:30 Когда мышление стройного человека меняется на мышление полного
19:37 Чем диеты опасны для мозга?
21:10 Пищевые ловушки. Как мы в них попадаем?
26:50 Техника «выбор». Как разорвать крючок привычки
30:25 Как получить книгу от коуча сериала «Кухня»
32:12 Новый выпуск на канале «Ключи любви к себе»

Остальные выпуски с Еленой смотрите здесь: https://youtube.com/playlist?list=PLosi_h5GPdiFlAyolkX9ikGarn84w339s&si=iCnfk0YTCql0cCy-

Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/972b26cc
Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо».

***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/ne_prinyato_obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55
Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com

* Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией.

#ОльгаЧебыкина #ЕленаЧелнокова #нейрокоучинг #нейропсихология #женщины

Видео Пищевые ловушки. Как отказаться от любимых продуктов, если они вам вредят? канала Женщины