Тренування з гантелями вдома для схуднення

Силове тренування вдома на все тіло з гантелями для схуднення. Ефективні вправи з гантелями допоможуть швидко схуднути і підтягнути все тіло: ноги, спину, руки і живіт.
Роби це тренування через день 3-4 рази на тиждень для максимально швидкого схуднення та спалювання жиру.

Гайд по харчуванню + Меню для схуднення https://lxafitclub.wayforpay.shop/
Підписуйся на мій інстаграм https://www.instagram.com/katya.lagartixa/

Гантелі https://gymbeam.ua/ua/nabir-gantel-30-kg-gymbeam.html
Промокод на знижку LXA5

ПІДТРИМУЙ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ:
став лайк, пиши коментар, підписуйся на канал
Дякую :)

Видео Тренування з гантелями вдома для схуднення канала Lagartixa