5일 만에 장 건강 되찾기! 대부분이 놓치는 오메가3·단백질·미네랄 이야기 🧬

💡 대부분의 사람들이 매일 식단에서 놓치고 있는 '장 건강 필수 영양소'가 무엇인지 알고 계신가요?

기능의학 전문가 하이디 모레티의 임상 경험과 최신 연구를 바탕으로,
✔️ 오메가-3 부족이 장에 미치는 영향
✔️ 단백질의 양과 질이 왜 중요한지
✔️ 마그네슘·아연·비타민 D의 역할
등을 쉽고 명확하게 알려드립니다!

🧠 장은 면역과 전신 건강의 시작입니다.
지금 당장 식단을 점검해보세요!

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⚠️ 본 영상은 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의학적 조언이 아닙니다. 건강 관리와 관련된 참고 자료로 활용해 주세요.

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