¿Cómo identifico si soy una persona tóxica?

¿Quién no ha tenido un jefe cínico, un compañero de trabajo detestable o un cuñado que no para de decirnos lo que tenemos que hacer? Lidiar con personas tóxicas puede ser inevitable en determinados contextos. Pero lo que sí podemos controlar es la forma en que hacemos frente a sus comportamientos.

Si no actuamos con las debidas precauciones, las personas negativas pueden llegar a influirnos y hacernos sentir mal. Además, es posible que acumulemos tensión y estrés por tener que convivir con ellas. Motivos más que suficientes para intentar deshacernos de esta carga psicológica.

Esto nos hace preguntarnos:

* ¿Cómo identificamos cuando somos nosotros los tóxicos?
* ¿Cómo podemos auto evaluarnos para mejorar nuestra personalidad?
* ¿Cómo cuidarnos de una persona tóxica que amamos?
* ¿Cómo una persona puede dejar de ser tóxica?
* Qué necesitamos para tener una personalidad sana y contagiar positivamente a los demás?

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