Dlaczego cierpimy? Umiejętna praktyka doprowadza cierpienie do końca

Ajahn Hubert opowiada historię jednego z uczestników Odosobnienia jakie przyniosła mu korzyści w codziennym życiu, jak skupiać się na tym co jest tu i teraz.
“Mamy jedno życie to które tutaj jest.” Umysł zawsze będzie nam pokazywał różne wydarzenia, działania, zadawał różne pytania, dzięki codziennej praktyce medytacji, możemy nauczyć się jednokierunkowej uważności.

00:00 Jakie korzyści w życiu codziennym przynosi Odosobnienie - historia jednego z uczestników.
02:25 Dlaczego cierpimy i jak praktyka medytacji pomaga nam w cierpieniu?

Najbliższe Odosobnienia z Ajahnem:
https://ajahnhubert.pl/odosobnienia/

Pogłębiaj praktykę z nami:
Strona internetowa https://ajahnhubert.pl/
Facebook - https://www.facebook.com/AjahnHubertPL
Instagram - https://instagram.com/ajahnhubert.pl

#ajahnhubert #medytacja #samorozwój #świadomość #mindfulness #buddyzm

Видео Dlaczego cierpimy? Umiejętna praktyka doprowadza cierpienie do końca канала Ajahn Hubert