COMO COMECEI A TER HÁBITOS SAUDÁVEIS - 10 mudanças na minha qualidade de vida

Neste vídeo conto qual foi o momento da minha vida em que uma chave virou e comecei a priorizar cuidar da minha alimentação e da minha saúde. Também listo 10 mudanças na minha qualidade de vida depois da mudança de hábitos.

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