"EL NERVIOSISMO: SU CAUSA Y SU CURA"- CURSO: AUTORREALIZACIÓN DEL SER

El nerviosismo es un trastorno que puede curarse con un medicamento específico: la calma. La alteración del equilibrio mental —que genera los desórdenes nerviosos— es provocada por estados continuos de excitación o por la estimulación excesiva de los sentidos. El entregarse a pensamientos constantes de temor, ira, melancolía, remordimiento, envidia, tristeza, odio, descontento o preocupación, así como la falta de las condiciones indispensables para llevar una vida normal y feliz —tales como la alimentación correcta, el ejercicio adecuado, el aire puro, el sol, un trabajo agradable y un propósito en la vida—, son todos causas de trastornos nerviosos.

Aprende en esta sesión las técnicas para disipar el nerviosismo, que nos comparte Paramahansa Yogananda.

Libro de Apoyo: La Búsqueda Eterna de Paramahansa Yogananda.
Yogananda, P. (2002). La Búsqueda Eterna (1.ª ed., pp. 115–119). Los Ángeles (California): Self-Realization Fellowship.

Imparte: Marco Pizarro

Actividad por Donación Amorosa y Voluntaria.

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