Derrotar tu ira es empezar a perdonar.

Todos piensan que perdonar es un acto de voluntad. Y además que perdonar es algo que podemos hacer todo.
Ambas creencias son falsas. Y si bien es cierto estas creencias nos anima a perdonar ya que perdonar nos libera de la carga de la ira, el resentimiento y la decepción también es cierto que perdonar es un proceso que tiene estas características:

1-. Es un proceso íntimo e individual, unico e interior.
2-. Lento en su mayoría de veces.
3-. Es volver a recomponer el corazón herido.
4-. No todos logran hacerlo tan rápido.
5-. Otros se van a demorar mucho más de lo imaginado.
6-. Y otros jamás podrás perdonar.
7-. Algunas heridas se vuelven traumáticas. Y perdonar requiere de terapia o un procedimiento especializado.

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