Как приготовить вкусно бараньи голяшки. Рецепт с овощами в духовке.

#volloha #баранина #голяшки

Бараньи голяшки с овощами в духовке. Простой рецепт.

Ингредиенты:

1. Бараньи голяшки - 5 шт
2. Лук репчатый - 3 шт
3. Баклажаны - 2 шт
4. Помидоры - 2 шт
5. Сладкий перец - 1 шт
6. Чеснок - 5 зубчиков
7. Сладкая паприка - 1 ст.л.
8. Кориандр - 1 ст.л.
9. Зира (Кумин) - 1 ч.л.
10. Перец чили - 1/2 ч.л.
11. Соль
12. Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
13. Масло растительное - 100 мл
14. Вода - 600 мл
15. Лавровый лист - 3 шт

Время приготовления 3 часа, воду добавляем в два этапа 300 мл в начале и 300 мл спустя час.
❗❗❗Мои соц.сети:

✅Мой канал на ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCPCzozX9DmUMxWPWJgV5GKQ

✅Яндекс-эфир: https://yandex.ru/efir?stream_active=serp&search_text=volloha-kitchen

✅Instagram: https://www.instagram.com/volloha_nk/...

✅ВКонтакте: https://vk.com/volohank

✅Одноклассники: https://ok.ru/feed

✅facebook: https://www.facebook.com/voloha.nk?re...

✅Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSPCsSr4/

Видео Как приготовить вкусно бараньи голяшки. Рецепт с овощами в духовке. канала Volloha kitchen