【健康面面觀】治不好的痠痛與僵硬 不是頸椎脊椎有問題 而是.....

標題：治不好的痠痛與僵硬 不是頸椎脊椎有問題 而是...

各位觀眾大家好 我是郭育祥
我碰過很多人跟我講說
他的頸椎被壓迫到了 他的手麻
然後他的肩頸非常痠痛
他可能去照個Ｘ光 甚至做些電腦斷層
發現的確 他的頸椎有壓迫到神經
或者可能壓迫到神經 或者他認為壓迫到神經
甚至很多人他覺得他的腳痠 腳痛
他去照了腰椎 他可能在Ｘ光看到的
可能是腰椎 不管是椎間盤突出
或者骨刺壓迫到神經也好
是造成他疼痛最主要的原因

依我是一個
自律神經失調症專業醫師來講的話
這些的確是有很大的可能
但是問題是
當您看了各式各樣的骨科醫師
可能他們會叫你做復健
可能甚至叫你開刀
或者他跟你講 你根本沒有那麼嚴重
但是妳的疼痛還是持續
而且你去做了復健 做了各式各樣的治療
卻沒有什麼效果的時候
為什麼要小心是不是自律神經失調
因為我們知道自律神經失調的時候
身體處於一個非常保護自己的狀況
我想 保護自己的時候
全身的肌肉是處於一個非常僵硬的狀況
那非常僵硬的肌肉 如果持續很久的時間
我相信任何一個人痠痛都會發生
而且這些痠痛往往沒有透過
沒有辦法透過 比如說按摩 泡熱水澡 熱敷而獲得緩解
為什麼
因為身體是感覺自己非常危險 而不是放鬆的狀況
剛剛提到 這些人為什麼會覺得
大部分人都不是真正壓迫到神經的原因是
因為我們知道神經 就像一條電線的傳導
當我們源頭斷了下面的都斷了
像我們如果電力的總開關斷了
我們以下的電器都沒有辦法開了
所以意思就是說
如果我們頸椎真的壓迫到神經的話
事實上如果大家知道以前的超人
因為騎馬摔下來 造成全身癱瘓
如果真正這麼嚴重的話就癱瘓了
同樣的道理
如果是脊椎壓迫到神經這麼嚴重的話
事實上連走路都沒有辦法 甚至大小便就失禁了
但往往這些人並不會這樣
他走得好好的 但是就是疼痛 痠痛完全不會改善
而且甚至每況愈下 越來越痛
那為什麼呢
因為當他的神經感覺自己受到危險的時候
他啟動身體的保護裝置 就是讓肌肉 怎麼樣 全神貫注
讓自己肌肉處於一個非常緊繃
讓自己隨時做好逃跑或者打仗的準備
那想想看 每天這樣咬牙切齒 肌肉緊繃的時候
會不會痠痛 當然會啦
很多人在治療好的時候
不僅他主觀感覺他自己舒服多了
很多人會跟我講說
對幫他按摩的人說
哇 你現在終於可以幫我按了
為什麼 因為他覺得這按摩是舒服的
以前在人不舒服的時候 肌肉緊繃的時候
任何人幫他按摩對於他來講 都是一個侵害
他只會用盡全身的肌肉來抵抗他
不僅他很累 按摩師也很累
不僅他自己覺得不舒服
按摩師也沒有成就感
因為他往往會跟他講
越按越痛 一點效果也沒有
當這個(自律神經失調)好轉的時候
會發現這些人會得到前所未有的輕鬆 前所未有的愉快
生活品質會大大的改善

重點整理：
1.真正的頸椎、脊椎壓迫，往往容易導致比緊繃、痠痛更嚴重的後果
2.自律神經失調者時常處於無法放鬆的壓力中，全身肌肉均會緊繃，長久便會產生深層的痠痛與僵硬
3.這是身體自我防禦的機制，重要也必要的，然而當此機制過於靈敏時，便需要加以平衡調節

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