Эмоциональный демпинг - что это и как с ним бороться? #токсичность #эмоции #злость #депрессия #страх

Эмоциональный демпинг. Демпинг травмы. Работа с эмоциями. Как управлять эмоциями? Как различать эмоции? Как осознавать свои эмоции? Как проявлять эмоции? Как контролировать эмоции? Как развить осознанность? Как стать осознанным? Самоконтроль. Техники майндфулнесс. Практика осознанности. Как бороться с навязчивыми мыслями? Психология. Совет психолога. Помочь себе. Личностый рост. Саморазвитие. Самосовершенствование. Развитие личности. Мотивация. Успех. Как изменить себя? Как изменить свою жизнь? Как стать лучше? С чего начать личностный рост? Осознанность. Сознание и подсознание.

На этом канале мы углубляемся во всё хорошее что есть в людях, во всё плохое и мрачное, в ваши секреты, в мои секреты... Говорим о любви, надеждах и мечтах. Как же наконец обрести эту недосягаемую для многих внутреннюю гармонию и стать по настоящему аутентичным и счастливым? Все мы иногда чувствуем себя разбитыми, возможно даже отчаянными. A так важно иметь свою безопасную гавань, где нет осуждений или бессмысленных слов напутствия кем вы должны быть в глазах общества. Иногда просто хочется БЫТЬ. И наконец позволить себе услышать тихий крик своих запутанных чувств.

Проблемы психического здоровья до сих пор окутаны толстым шлейфом стигмы и непонимания и большинство людей, особенно в странах СНГ лишены права получить достойную, адекватную психологическую помощь. Давайте разбираться вместе в том, что же нами движет на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях и что на самом деле означает великий потенциал каждого из нас? А главное, как его достичь вопреки всем подводным камням нашей скоротечной жизни?

UniverseSoul – с английского переводится как Universe/Вселенная и Soul/Душа… Мы все часть одного большого коллективного сознания, но в каждом из нас находится своя удивительная и неповторимая вселенная. Всё в мире и за его пределами взаимосвязано, здесь нет проигравших. Есть только экспансия вашего собственного, уникального пути.

Контакты/запись на приём/коллаборации –
website: www.universesoul.co.uk
instagram: @universesoul_psychology
telegram: @Karina_UniverseSoul
Поддержка канала: paypal.com/paypalme/universesoul

Спасибо 🌟💚

Видео Эмоциональный демпинг - что это и как с ним бороться? #токсичность #эмоции #злость #депрессия #страх канала Карина ~ UniverseSoul