Упражнения ушу с палкой для координации и проработки суставов

Упражнения из арсенала ушу на координацию и проработку суставов с палкой (шестом). Показывает тренер Академии ушу (Екатеринбург) Пермяков Дмитрий.

Видео Упражнения ушу с палкой для координации и проработки суставов канала Урало-Сибирская Федерация ушу