Pourquoi tu es toujours fatigué alors que tu dors suffisamment ?

Tu te sens somnolent et sans énergie... pourquoi beaucoup de gens disent-ils qu'ils sont tout le temps fatigués ? Environ un tiers des adolescents et des adultes souffrent d'un manque d'énergie même s'ils ont suffisamment dormi. Découvrons pourquoi de nombreuses personnes se sentent tout le temps épuisées et comment y remédier. Spoiler : l'une des raisons pourrait se trouver dans ton alimentation.

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