Пшенная каша с тыквой на воде

Наверное, не многие знают, что в традиционном рецепте классической тыквенной каши используется не молоко, а вода. Пшено — одна из самых полезных круп, которое богато витаминами B, B1, B2 и B5, а тыква — это витамины A и E. Кроме того, в пшенной каше с тыквой содержатся следующие микроэлементы: кальций, железо, фтор, фосфор, калий, магний. Стоит отметить, что пшенная каша — отличное средство от авитаминоза. Приступим к приготовлению этого блюда, вкусного, полезного и не требующего больших физических затрат. Да и материальные затраты будут совсем небольшие.

Страница рецепта: http://meatless.ru/pshennaya-kasha-s-tyikvoy-na-vode/

Следите за нами в соцсетях:
Вконтакте: https://vk.com/meatless_ru
Facebook: https://www.facebook.com/veggy.recipes/
Twitter: https://twitter.com/meatless_ru
Google Plus: https://plus.google.com/104764242283465018586
Наш сайт: http://meatless.ru
Наш форум: http://ladylazy.ru/

#ПшеннаяКаша
#ВегетарианскиеРецепты
#meatless

Видео Пшенная каша с тыквой на воде канала Вегетарианские рецепты от Meatless.ru