Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки
Эксперт FPA Александр Ваваев рассказывает о современном взгляде на реакцию человека на физическую нагрузку. Изучите физиологию на тренерских курсах в FPA 👉http://fitness-pro.ru/
Как регулярные физические нагрузки меняют тело?
Какие физиологические процессы запускаются?
Что такое общий адаптационный синдром и суперкомпенсация?
Какие еще есть модели и теории реакции организма на тренировку?
Как тело адаптируется к тренировкам?
Когда стресс полезен?
Чем опасен дистресс?
Как воздействует на организм утомление?
Об этом — в вебинаре «Модель реакции человека на физическую нагрузку: современный взгляд» .
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Видео Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки канала Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Как регулярные физические нагрузки меняют тело?
Какие физиологические процессы запускаются?
Что такое общий адаптационный синдром и суперкомпенсация?
Какие еще есть модели и теории реакции организма на тренировку?
Как тело адаптируется к тренировкам?
Когда стресс полезен?
Чем опасен дистресс?
Как воздействует на организм утомление?
Об этом — в вебинаре «Модель реакции человека на физическую нагрузку: современный взгляд» .
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 http://fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог: https://bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес: https://bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: https://bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор групповых программ: https://bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Facebook: https://www.facebook.com/proffitness
Instagram: https://www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat
Видео Как человек реагирует на физическую нагрузку? Адаптация и утомление после тренировки канала Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 сентября 2021 г. 21:25:05
00:48:46
Другие видео канала
![Как тренеру донести информацию до клиента, верящего в мифы из интернета? | Дмитрий Калашников (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/ESUpvWQg96k/default.jpg)
![Какие тренировки лучше при похудении: кардио или силовые? | Дмитрий Калашников (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/2571FH6A1Tk/default.jpg)
![Наименование и название продукта | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/1HbuIoFiCgQ/default.jpg)
![Как правильно читать этикетки на продуктах? | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/V0sRQVlgVqo/default.jpg)
![Маркетологи и осознанность | Ассоциация Профессионалов Фитнеса](https://i.ytimg.com/vi/yeh_t94JiZg/default.jpg)
![Ферментация как способ сохранения витаминов | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/LkUMhTSi2Yg/default.jpg)
![Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023](https://i.ytimg.com/vi/TXpWrm_kVvg/default.jpg)
![Мифы и страшилки о фруктах и овощах | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/FuWpnNSHIgA/default.jpg)
![Кто он клиент фитнес-клуба? Аналитика от FitnessData](https://i.ytimg.com/vi/LQLuvKxAIYk/default.jpg)
![Срок годности и хранения готовых блюд | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/34wNd180FaA/default.jpg)
![Как фитнес помогает развитию детей? Владимир Меркурьев](https://i.ytimg.com/vi/cw4njtaOt5g/default.jpg)
![Вредные и не вредные пластиковые контейнеры для еды | Ассоциация Профессионалов Фитнеса](https://i.ytimg.com/vi/F_O9n8OCyGo/default.jpg)
![О курсе переподготовки специалистов в сфере ЗОЖ | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)](https://i.ytimg.com/vi/kZMVlgeSSUw/default.jpg)
![Какие факторы определяют качество продовольственных товаров?](https://i.ytimg.com/vi/NcvLKTAhjxA/default.jpg)
![Проблемы замороженной рыбы](https://i.ytimg.com/vi/mNXDXM_nbJs/default.jpg)
![Контроль качества овощей и фруктов. Где их покупать: на рынке или в магазине?](https://i.ytimg.com/vi/cU-lri8Z5cE/default.jpg)
![Очное обучение на инструктора групповых программ в FPA | Отвечаем на частые вопросы](https://i.ytimg.com/vi/AqCgLCUuLZU/default.jpg)
![Отличие мяса от мясных продуктов](https://i.ytimg.com/vi/PQcr2I14lT4/default.jpg)
![Польза злаков, бобовых и круп из них](https://i.ytimg.com/vi/BMnmksAgs-A/default.jpg)
![Фитнес и журналистика: популяризация отрасли через СМИ | Екатерина Родина](https://i.ytimg.com/vi/g2JADU-UHaE/default.jpg)
![Ланч бокс по-японски: как получать удовольствие от еды с собой | Екатерина Слободянюк](https://i.ytimg.com/vi/3ylVq4rQ0ww/default.jpg)