Как усилить нападающий удар | Травма плеча и локтя | Челлендж жим 50% на 100 повторений | КСВ #2

Пишите, на сколько повторений можете пожать 50% от своего веса за один подход
-------------------------------------------
Шведская стенка: https://record-sport.ru/
-------------------------------------------
Мой комплект:
Шведская стенка c турником Рекорд X1 (без опоры на пол): https://bit.ly/3i6MIkX
Турник навесной (классический) на шведскую стенку: https://bit.ly/3c43gGp
Навесные "Брусья + Пресс + Упор для штанги": https://bit.ly/3i3EABU
Скамья для пресса / жима лежа 2в1: https://bit.ly/3i0HVkW
Упор для штанги ПРО: https://bit.ly/3vy2TLT
-------------------------------------------
Первый эпизод КСВ: https://youtu.be/W9fl6vAQTGc
-------------------------------------------
Как накачаться в домашних условиях. Тренировка дома:
https://youtu.be/jtdGy6bxbL4
Тренировка при травме плеча: восстановление плечевого сустава:
https://youtu.be/41SAG1Wwzc4
Как увеличить высоту съёма без увеличения прыжка? Растяжка плеча:
https://youtu.be/5au0O07V01I
Кто я такой и почему начал снимать обучающие видео на YouTube?!
https://youtu.be/TflQpt7gogo
-------------------------------------------
Мой рост 185см
Вертикальный прыжок 100см
Сетка 243см (всегда играем на сетку 243см, эффект камеры «рыбий глаз» создает иллюзию что она низкая, посмотрите на обложке видео как искривляются стены)
-------------------------------------------
Мой регулярный экзоскелет:
В магазинах «Ортека» действует промокод «Flyman10» дающий скидку 10% - с 01.04.21 до 31.08.21 на ортопедические товары, скидка не суммируется с дисконтной картой и акциями.
-------------------------------------------
Коленный ортез BAUERFEIND GenuTrain 8 поколение динамический:
http://bit.ly/3qYTUjN
Лучезапястный ортез ORLETT DWR-202 динамический с шиной
http://bit.ly/3ltts0N
Ортез локтевой BAUERFEIND EpiTrain 8 поколение
http://bit.ly/2NwNDOJ
Ортез голеностопный BAUERFEIND MalleoTrain S динамический
http://bit.ly/3lvquZv
-------------------------------------------
Музыка Epidemic Sound
https://bit.ly/334AUYm
-------------------------------------------
По вопросам сотрудничества: Tujh91@inbox.ru
-------------------------------------------
🔔 Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro
🏆 Инстаграм: https://www.instagram.com/tujh91
👱🏻‍♂️ Я в ВК: https://vk.com/tujh91
-------------------------------------------
Меня зовут Егор Пупынин и это мой YouTube канал, на котором вы можете увидеть всю красоту спорта от первого лица. Я регулярно снимаю классический волейбол от первого лица, а так же иногда играю в пляжный волейбол, снежный волейбол, волейбол в пустыне и тд.
Мой рост 185см. Основное место съемок: России, город Екатеринбург.
Но иногда меня забрасывает и в другие города.

А ещё на канале, вы можете увидеть волейбол от лица профессиональных игроков клуба «Зенит» (Санкт-Петербург). Гандбол от лица игроков клуба «Чеховские медведи».
Баскетбол от первого лица и настольный теннис от первого лица.

Если любишь спорт, то тебе здесь однозначно понравится.
-------------------------------------------
#КСВ #волейбол #haikyuu

Видео Как усилить нападающий удар | Травма плеча и локтя | Челлендж жим 50% на 100 повторений | КСВ #2 канала Егор Пупынин