Как стать человеком с хорошими личными границами | Вероника Крайнова
✅Интенсив "Личные границы" https://veronikakraynova.com/bn?utm_source=yt
Короткий опрос-самоисследование:
Ответьте честно на вопрос, сколько пунктов вам подходят.
Ответы могут быть такие:
🔹"Да, да, точно это про меня"
🔹"Бывает такое пожалуй иногда"
🔹"Нет, вот это точно не про меня".
Итак:
1. Не могу говорить людям "нет", моя безотказность мешает мне жить
2. Не получается отстаивать свою точку зрения, от чего страдаю
3. Я неконфликтный, лучше соглашусь в ущерб себе чем буду спорить
4. В отношениях теряю себя, и кажется партнер уже меня не уважает
5. Часто работаю бесплатно, кажется на работе меня просто используют
6. Не могу отказать в скидке всем кто просит, теряю деньги
📍Если Вы ответили "да, это точно про меня" или "иногда такое бывает", то значит что по теме личных границ Вам еще есть куда расти и развиваться.
Еще есть неосвоенные участки в этой теме, еще есть ресурс, который Вы в себе пока что не открыли.
И еще много хорошего может произойти в Вашей жизни, если с этим разобраться:
🔹Больше удовольствия от отношений с близкими (любимым человеком, детьми, родителями, друзьями)
🔹Больше самореализации в профессиональной сфере, где бы Вы ни были - в своем бизнесе, в частной практике или в найме
🔹Больше заработка без перегрузок, насилия над собой, самопожертвования и трудоголизма
🔹Больше здоровья и удовольствия от бытия, без выгорания, переутомления, усталости
Сегодня на эфире мы будем подробно обо всём говорить.
00:00 Технические вопросы
02:50 Тема эфира
07:40 Границы. Что это?
12:43 Как люди пытаются решить проблемы с границами
18:16 В чем же дело на самом деле?
20:34 Эмоциональные тупики. 1 тупик
23:32 2 тупик
26:06 3 тупик
31:50 Что делать, чтобы стать человеком с хорошими личными границами
35:53 Как мы это делаем?
44:00 Интенсив "Личные границы"
Как стать человеком с хорошими личными границами | Вероника Крайнова https://youtu.be/C0hIcBVWJs4
✅ Курс "Тупики и сценарии" https://veronikakraynova.com/is
✅ Годовая программа "Кто Я: Фундамент" https://veronikakraynova.com/365program
✅Индивидуальная терапия. Начинаем с инсайт-программы "Как понять и изменить сценарий своей жизни" https://veronikakraynova.com/lifescripts
✅ Подпишитесь на канал, чтобы сразу получать новые видео https://www.youtube.com/channel/UCL7VafJONyEQWTRBV4e7QqQ?sub_confirmation=1
✅ Читайте обо мне и моей работе подробно на сайте http://veronikakraynova.ru/
✅ Плейлисты на моем канале:
⟹Аллергия и астма https://www.youtube.com/watch?v=9Uf-GT07_Os&list=PLwQD4AzXv8cnH8vbz72EKIn4L7FzWl8OL
⟹Жизненные сценарии https://www.youtube.com/watch?v=AR9ZryBdbcA&list=PLwQD4AzXv8cnlzaqtYNCRSAQUeXCS4PtM
⟹Самоценность и обесценивание https://www.youtube.com/playlist?list=PLwQD4AzXv8ckWirUar44ukbI0Cis3k58w
⟹Прокрастинация. Или откладывание важных дел на потом https://www.youtube.com/playlist?list=PLwQD4AzXv8cla7r3EDsb10ZI5VeOZ9SAf
✅ Контакты:
- WhatsApp +7 977 949 29 70
- Скайп nika_kraynova
- Facebook https://www.facebook.com/kraynova.veronika
- ВКонтакте https://vk.com/veronikakraynovapsy
- Телеграм https://t.me/veronikakraynova
- Инстаграм https://www.instagram.com/veronikakraynova/
#вероникакрайнова #транзактныйанализ #сценарийжизни #жизненныйсценарий
ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью.
Видео Как стать человеком с хорошими личными границами | Вероника Крайнова канала Вероника Крайнова
Короткий опрос-самоисследование:
Ответьте честно на вопрос, сколько пунктов вам подходят.
Ответы могут быть такие:
🔹"Да, да, точно это про меня"
🔹"Бывает такое пожалуй иногда"
🔹"Нет, вот это точно не про меня".
Итак:
1. Не могу говорить людям "нет", моя безотказность мешает мне жить
2. Не получается отстаивать свою точку зрения, от чего страдаю
3. Я неконфликтный, лучше соглашусь в ущерб себе чем буду спорить
4. В отношениях теряю себя, и кажется партнер уже меня не уважает
5. Часто работаю бесплатно, кажется на работе меня просто используют
6. Не могу отказать в скидке всем кто просит, теряю деньги
📍Если Вы ответили "да, это точно про меня" или "иногда такое бывает", то значит что по теме личных границ Вам еще есть куда расти и развиваться.
Еще есть неосвоенные участки в этой теме, еще есть ресурс, который Вы в себе пока что не открыли.
И еще много хорошего может произойти в Вашей жизни, если с этим разобраться:
🔹Больше удовольствия от отношений с близкими (любимым человеком, детьми, родителями, друзьями)
🔹Больше самореализации в профессиональной сфере, где бы Вы ни были - в своем бизнесе, в частной практике или в найме
🔹Больше заработка без перегрузок, насилия над собой, самопожертвования и трудоголизма
🔹Больше здоровья и удовольствия от бытия, без выгорания, переутомления, усталости
Сегодня на эфире мы будем подробно обо всём говорить.
00:00 Технические вопросы
02:50 Тема эфира
07:40 Границы. Что это?
12:43 Как люди пытаются решить проблемы с границами
18:16 В чем же дело на самом деле?
20:34 Эмоциональные тупики. 1 тупик
23:32 2 тупик
26:06 3 тупик
31:50 Что делать, чтобы стать человеком с хорошими личными границами
35:53 Как мы это делаем?
44:00 Интенсив "Личные границы"
Как стать человеком с хорошими личными границами | Вероника Крайнова https://youtu.be/C0hIcBVWJs4
✅ Курс "Тупики и сценарии" https://veronikakraynova.com/is
✅ Годовая программа "Кто Я: Фундамент" https://veronikakraynova.com/365program
✅Индивидуальная терапия. Начинаем с инсайт-программы "Как понять и изменить сценарий своей жизни" https://veronikakraynova.com/lifescripts
✅ Подпишитесь на канал, чтобы сразу получать новые видео https://www.youtube.com/channel/UCL7VafJONyEQWTRBV4e7QqQ?sub_confirmation=1
✅ Читайте обо мне и моей работе подробно на сайте http://veronikakraynova.ru/
✅ Плейлисты на моем канале:
⟹Аллергия и астма https://www.youtube.com/watch?v=9Uf-GT07_Os&list=PLwQD4AzXv8cnH8vbz72EKIn4L7FzWl8OL
⟹Жизненные сценарии https://www.youtube.com/watch?v=AR9ZryBdbcA&list=PLwQD4AzXv8cnlzaqtYNCRSAQUeXCS4PtM
⟹Самоценность и обесценивание https://www.youtube.com/playlist?list=PLwQD4AzXv8ckWirUar44ukbI0Cis3k58w
⟹Прокрастинация. Или откладывание важных дел на потом https://www.youtube.com/playlist?list=PLwQD4AzXv8cla7r3EDsb10ZI5VeOZ9SAf
✅ Контакты:
- WhatsApp +7 977 949 29 70
- Скайп nika_kraynova
- Facebook https://www.facebook.com/kraynova.veronika
- ВКонтакте https://vk.com/veronikakraynovapsy
- Телеграм https://t.me/veronikakraynova
- Инстаграм https://www.instagram.com/veronikakraynova/
#вероникакрайнова #транзактныйанализ #сценарийжизни #жизненныйсценарий
ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью.
Видео Как стать человеком с хорошими личными границами | Вероника Крайнова канала Вероника Крайнова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как Стать Умнее. Упражнения на Развитие Мозга. Саморазвитие](https://i.ytimg.com/vi/-TpRtD6Nqfc/default.jpg)
![Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни](https://i.ytimg.com/vi/HJbI0jlOpwQ/default.jpg)
![Прокрастинация. Что с ней делать? | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/0NrZVePEO2I/default.jpg)
![Курс жестового языка, Урок 1](https://i.ytimg.com/vi/C0rRwjGkZ-I/default.jpg)
![ТЕСТА НА ДЕМЕНЦИЮ – как выявляется деменция при обследовании](https://i.ytimg.com/vi/PjI7tBsuJJQ/default.jpg)
![Нина Зверева: Как говорить коротко, весело и убедительно, и почему это так важно?](https://i.ytimg.com/vi/sXWx2eLk21Q/default.jpg)
![3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект](https://i.ytimg.com/vi/QhJZXA9DPi8/default.jpg)
![Как заметить деменцию? Простой тест, который поможет предупредить слабоумие](https://i.ytimg.com/vi/_8wREyjPyLE/default.jpg)
![Как ПРАВИЛЬНО учить языки](https://i.ytimg.com/vi/cVgrKJ9h0ew/default.jpg)
![Как формировать женскую самоценность, если нет папы | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/if7ZA0D1YD4/default.jpg)
![Как избавится от тревоги](https://i.ytimg.com/vi/qfZneXz2Tg0/default.jpg)
![Для чего подтверждать сценарий | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/1jP-RmddelQ/default.jpg)
![Почему духовные практики не заменят психотерапию и не излечат травмы | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/ZPZDgZPBfUk/default.jpg)
![Интенсив "Личные границы" Урок 1 | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/wlE7Vr9fn6k/default.jpg)
![Как быстро и эффективно научиться чему угодно? 10 принципов. Обзор книги](https://i.ytimg.com/vi/k_tBtJ3IjxU/default.jpg)
![Уникальный ТЕСТ! Выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь! Психология. Тест личности.](https://i.ytimg.com/vi/iDnhX2E7XuY/default.jpg)
![Стоит ли отдавать свою одежду и обувь другим людям? Опасности для энергетики](https://i.ytimg.com/vi/R3AVDLFTRKo/default.jpg)
![Психосоматика с Михаилом Филяевым – как научить свое тело не болеть / Оптимум](https://i.ytimg.com/vi/ruuF6_AUxyo/default.jpg)
![Воркшоп "Зажги жизнь внутри себя". День 1 | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/uScXGZzS4qI/default.jpg)
![Тупик-3. Про жизнь и не-жизнь | Вероника Крайнова](https://i.ytimg.com/vi/_v597FA1MKM/default.jpg)