Поради психолога: Як не хвилюватися через дрібниці

У кожен період життя знайдеться досить багато приводів для переживань: іспити, суперечки з батьками, нерозділене кохання, розбіжності в сім’ї, складності на роботі, побоювання з приводу здоров’я, грошові труднощі, турбота про дітей. Проблеми змінюють одну одну або повторюються зі зміною ролей. Але одна справа, коли переживання стосуються по-справжньому важливих речей і обмежені в часі, і зовсім інша – постійно хвилюватися буквально через кожну дрібницю. Щоб зрозуміти, як перестати переживати, важливо розібратися з причинами занепокоєння. Про це поговоримо далі у рубриці “Поради психолога”.

Видео Поради психолога: Як не хвилюватися через дрібниці канала МТРК МІСТО