наука сна: делай это перед сном

друзья, делюсь своими способами замедления перед сном.
все ежедневно использую, чтобы восстанавливаться во время сна.

приятного просмотра!

обязательно. поддерживайте мой канал и ставьте лайк, это дает стимул снимать больше и делиться с вами. а также - ваш лайк помогает моему каналу становиться популярнее и попадать в рекомендации.

если захотите поддерживать мои проекты на patreon - я вам рада и благодарна.

https://www.patreon.com/user?u=25074410​

***

где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/​

подкаст "человеку нужен человек"

https://anchor.fm/katerina74​

--------------------

сотрудничество:

katyagajdut.work@gmail.com

Видео наука сна: делай это перед сном канала Katya Gajdut