5 Menit Cara Menurunkan stress dan Overthinking, Meditasi Mindfulness untuk pemula Ini Solusinya .
Halo Teman Salsalivefit!
Napas adalah salah satu sumber kehidupan bagi manusia.
Napas kita mengatur banyak fungsi, sehingga punya peran yang sangat penting.
Di video kali ini kita akan melakukan latihan pernapasan yang salah satunya ditujukkan untuk menjaga kesehatan mental kita, kok bisa? mau tau lebih legkapnya, yuk langsung ikutin videonya.
#mentalhealth
#breathing
Видео 5 Menit Cara Menurunkan stress dan Overthinking, Meditasi Mindfulness untuk pemula Ini Solusinya . канала Salsalivefit
Napas adalah salah satu sumber kehidupan bagi manusia.
Napas kita mengatur banyak fungsi, sehingga punya peran yang sangat penting.
Di video kali ini kita akan melakukan latihan pernapasan yang salah satunya ditujukkan untuk menjaga kesehatan mental kita, kok bisa? mau tau lebih legkapnya, yuk langsung ikutin videonya.
#mentalhealth
#breathing
Видео 5 Menit Cara Menurunkan stress dan Overthinking, Meditasi Mindfulness untuk pemula Ini Solusinya . канала Salsalivefit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![DAPETIN 5000 STEPS DIRUMAH](https://i.ytimg.com/vi/oQh1Ai1hN20/default.jpg)
![Workout Party! Parentalk x Salsalivefit #healthylifestyle #parentalk #shorts #workout #party](https://i.ytimg.com/vi/-FIgTo7lQ44/default.jpg)
![Dumbbell & Mat Challenge - Abs Workout](https://i.ytimg.com/vi/VnfNgfpuHCM/default.jpg)
![HAPPY MONDAY TEMAN SALSALIVEFIT!](https://i.ytimg.com/vi/DeMVJnt8vDc/default.jpg)
![FAT BURNING LOW IMPACT HIT WORKOUT (NO JUMPING)](https://i.ytimg.com/vi/eVGP77IWxXo/default.jpg)
![Sibuk beberes? Bisa olahraga gak ya?](https://i.ytimg.com/vi/lchrE_M22hI/default.jpg)
![2 Cara Mengembalikan Perut Setelah Melahirkan](https://i.ytimg.com/vi/1Zcb7nh2faY/default.jpg)
![MANFAAT 5,000 LANGKAH SEHARI #shorts #workout](https://i.ytimg.com/vi/kAbxeLSjYtw/default.jpg)
![9 Menit Membentuk Otot Bahu Saat Puasa dengan Pasangan & Anak](https://i.ytimg.com/vi/wHFqzovVXX8/default.jpg)
![OLAHRAGA BARENG SALSALIVEFIT? TIAP MINGGU ADA!](https://i.ytimg.com/vi/OkYN70kn90U/default.jpg)
![JAHAT BANGET BODY SHAMING! With Ajeng Kamaratih](https://i.ytimg.com/vi/7yLfXM64R-o/default.jpg)
![5 MENIT BUAT MAKANAN SAHUR!](https://i.ytimg.com/vi/bHqpPIxBx1k/default.jpg)
![Bikin badan tegap sebelum ngantor #shorts #chestworkout #workout](https://i.ytimg.com/vi/8OJcmoposzg/default.jpg)
![SMOOTHIES ENAK SEHAT ALA SALSA #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Mt_widYkmiY/default.jpg)
![BARREFIT CARDIO, Warm Up yang PUEDEES!](https://i.ytimg.com/vi/qCYIbdzS7n4/default.jpg)
![WAR TICKET COLDPLAY](https://i.ytimg.com/vi/w7HJFvKX5To/default.jpg)
![SPECIAL WEEKEND CLASS SALSALIVEFIT!](https://i.ytimg.com/vi/K3s0u4q22rM/default.jpg)
![MAU OLAHRAGA BARENG? CEK DI www.salsalivefit.com #workout #shorts #salsalivefit](https://i.ytimg.com/vi/zE3yWPOdo98/default.jpg)
![Latihan Membentuk Otot Kaki di Rumah #Salsalivefitseries](https://i.ytimg.com/vi/Viu4b4G9E_M/default.jpg)
![BAKAR LEMAK Bareng Salsalivefit!](https://i.ytimg.com/vi/oEbyl0hycYo/default.jpg)