Комплекс упражнений для расслабления и восстановления ресурса. Дыхание, самомассаж | RomanovaFitness
Спасибо за интерес к моим урокам!
Я знаю, что многие не начинают тренировку из-за убеждения «я устану, это сложно»
На самом деле, тренировки бывают разные и я мечтаю показать вам их другую сторону!
Помните: тренировка работает на вас, а не вы на тренировку.
Мой курс для восстановления и хорошей осанки http://www.romanova-fitness.ru/goodpostura
Программа для новичков http://www.romanova-fitness.ru/superstart
До встречи на новых уроках!
Видео Комплекс упражнений для расслабления и восстановления ресурса. Дыхание, самомассаж | RomanovaFitness канала ROMANOVA FITNESS
Я знаю, что многие не начинают тренировку из-за убеждения «я устану, это сложно»
На самом деле, тренировки бывают разные и я мечтаю показать вам их другую сторону!
Помните: тренировка работает на вас, а не вы на тренировку.
Мой курс для восстановления и хорошей осанки http://www.romanova-fitness.ru/goodpostura
Программа для новичков http://www.romanova-fitness.ru/superstart
До встречи на новых уроках!
Видео Комплекс упражнений для расслабления и восстановления ресурса. Дыхание, самомассаж | RomanovaFitness канала ROMANOVA FITNESS
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
«ВКЛЮЧАЕМ ТЕЛО» комплекс упражнений на каждый день | ROMANOVA FITNESS BLOG
Упражнение ЛЯГУШКА для поперечного шпагата. Мифы, ошибки и инструкции | ROMANOVA FITNESS BLOG
Тренировка для здоровья спины и хорошей осанки | ROMANOVA FITNESS BLOG
Комплекс упражнений на растяжку для расслабления после рабочего дня | ROMANOVA FITNESS BLOG
Мобильность лопаток + секрет как выпрямить спину без напряжения | ROMANOVA FITNESS BLOG
МФР + мобильность грудной клетки с валиком (фоам роллер) | ROMANOVA FITNESS BLOG
Тренировка для здоровья спины | Romanova Fitness Blog
ШИРОКАЯ СКЛАДКА. Разбор упражнения для поперечного шпагата | ROMANOVA FITNESS BLOG
Комплекс упражнений для разминки тазобедренных суставов перед поперечным шпагатом | ROMANOVA FITNESS
Марафон. Урок для спины
КАК НЕЛЬЗЯ качать пресс | ОШИБКИ НОВИЧКОВ и способы их исправить | ROMANOVA FITNESS BLOG
Комплекс для разминки перед тренировкой на растяжку и шпагат | ROMANOVA FITNESS BLOG
3 упражнения для растяжки поперечного шпагата за 6 минут | ROMANOVA FITNESS BLOG
Запись эфира тренировка на мобильность всего тела | Romanova Fitness
Зарядка для позвоночника. 7 минут. ROMANOVA FITNESS BLOG
Бесплатный марафон. Здоровье позвоночника
Комплекс упражнений для коленного сустава
Упражнения для подвижности позвоночника и укрепления спины. Тренируйтесь дома с ROMANOVA FITNESS
Комплекс упражнений для СПИНЫ и ПОЗВОНОЧНИКА на каждый день | ROMANOVA FITNESS BLOG
Варикоз-комплекс упражнений для лечения