Training in Diät vs Aufbau - die Unterschiede!

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Training in Diät vs Aufbau - Die Unterschiede!
Im heutigen Video verrate ich euch warum ihr in der Diät anders trainieren solltet als im Aufbau und worin sich das Definitionstraining vom Muskelaufbau Training im Kalorienüberschuss unterscheidet.
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Видео Training in Diät vs Aufbau - die Unterschiede! канала BODY IP by Simon Teichmann